Perchè mai qualcuno dovrebbe spendere del tempo per dare un occhiata al mio nuovo blog?
E soprattutto come posso pensare di avere qualcosa da comunicare e da condividere di interessante?
Semplice, sono un medico e spesso mi piacerebbe raccontare qualcosa che ho letto al maggior numero possibile di persone/pazienti.
Faccio un esempio: la luce blu del sole è molto benefica ma noi ne prolunghiamo la nostra esposizione fino alle ore notturne con quella, intensa e ravvicinata, emessa da smartphone, tablet e computer. Questa può causare danni anche importanti agli occhi e ridurre la produzione di melatonina, distrurbando quindi sonno e umore. E' quindi consigliabile ridurre l'esposizione ed utilizzare applicazioni che la filtrano per cellulari e tablet. Per i computer si possono scegliere monitor di qualità che abbiano sistemi di protezione o usare occhiali con filtri specifici.
Il mio scopo è questo, fungere un poco da filtro tra la marea di informazioni utili e/o fuorvianti che riguardano il nostro Benessere.
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